TOP 5 de ce qu’on pense tous à un moment ou un autre sans jamais oser l’avouer… et ce que le yoga y répond.

1. J’aurai pas du mettre ce T Shirt, je suis moche dedans ! Ce que la voix/voie du yoga nous souffle: Quoique je porte, je suis rayonnant(e) !
2. Il faudra que je pense à une pédicure ! Ce que la voix/voie du yoga nous souffle: J’ancre mes pieds dans le sol et je sens toute la solidité de la posture.
3. Qu’est-ce que je suis raide ! Ce que la voix/voie du yoga nous souffle: Avec chaque respiration, je sens mon corps libérer un peu plus d’espace.
4. J’en peux plus ! C’est trop difficile ! Ce que la voix/voie du yoga nous souffle: J’infuse ma posture de détermination et je me sens à  fort(e)
5. Mince, j’ai oublié d’appeler bidule, j’ai encore ce truc à faire et si… Ce que la voix/voie du yoga nous souffle: Je reviens à ma respiration, mes pensées sont comme des nuages et moi je suis le ciel !